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夢がまたひとつ叶いました…！
ずっといけたらな～と考えていたけど、
水着ないし、仙台だとジムの中？しかない？
みたいなぼんやり程度にしか思ってなくて実行してなかったけど、
ようやく、行った！遠かった。仙台駅から約50分くらいはかかってる。
夕方、雨降ってきたし、
駅近く(花京院)のシルバーセンターは、ちょうど臨時休業だったし、
あきらめて別な日から…と頭をよぎったけど、
今日愛子のプールまで行ってよかった！！
行きのバスから外が暗くて、場所も分からず不安だったけど。
無事、うん十年ぶりに、ビート版使ったり、クロールした。
水の中からプールサイドにあがると、
すっごく身体が重いのね。重力の差ハンパない。
これはどんな運動より効くわ。
長く続けていけば、必ず身体引き締まりそう。
「文武両道」って正しいと思った。
どちらも両方取り組んでる人はすごい、みたいな意味に感じてたけど、
逆をいうと、どちらかしかやらない状態だと、
頭や気持ちの切り替えができなくて、効果が弱くなるってことじゃないかな。
勉強だけじゃだめだし、運動だけじゃだめだし、仕事だけじゃだめ。
バランスよくどちらもやることで、相乗効果があるということ。
仙台市の市民プールをすべて制覇することを目標にします！
今夜はぐっすり眠って、明日から仕事がんばれそう！